网上的方法(对于我这次出现的问题无效)：

查询是否使用代理：git config –global http.proxy

取消代理：git config –global –unset http.proxy

 

解决的方法：

更新了Cocoapods

更新过程中出现错误：

Unable to download data from https://ruby.taobao.org/

设置以下镜像地址出现bad response Not Found 404错误

https://gems.ruby-china.org/

https://ruby.taobao.org/

原来，现在使用的镜像服务器地址应该是https://gems.ruby-china.com

于是，修改的步骤和命令如下：

1.删除原来的镜像地址

sudo gem sources --remove https://ruby.taobao.org/

2.添加新的镜像地址

gem source -a https://gems.ruby-china.com

3.重新更新一下cocoapods

sudo gem install cocoapods

4.正常使用

pod update --no-repo-update 或 pod update

当然你可以查询当前的镜像地址，它已经变成了https://gems.ruby-china.com

gem sources -l